小编脸上毛孔很是大，每次拍照都能看到很明显的毛孔，很是苦恼。我不用化妆品的，只用护肤品。每次去买护肤品都要给销售员强调我想要收缩毛孔的效果好的，但是真的没见怎么有效果。到底该怎么办呢？收集资料，各种尝试，总算有了点效果，给大家分享一下。

首先要找到原因，引起脸部毛孔粗大的原因有很多，小编是由于缺水，所以要给皮肤好好的补水。尝试了很多清爽无刺激的爽肤水，有些效果确实不错，有条件的早中晚都要适当补水，一周做两到三次的补水面膜。

注意脸部清洁。小编曾从网上看到过说人一天不能经常洗脸，说是会洗走脸部的水分什么的，其实这也不是没有道理。小编也不建议大家一天好几次的洗脸并且一般人也没有这个条件。那么，早、晚对脸部皮肤的清洁就至关重要了，一点要达到深层清洗，尤其是毛孔粗大部位。

去角质。皮肤的代谢速度很快的，所以存在很多的死皮，但是由于现在社会的种种现在导致人体的角质不能正常的代谢，比如：熬夜，上网，加班，吃的食物等。所以就要借助外在的工具去清除，角质得不到有效的清除会堆积在皮肤表面，影响皮肤呼吸，影响皮肤对护肤品的吸收，堵塞毛孔。科学的去角质时间为28天一次。

作息有规律。晚上睡觉太晚对皮肤的保养很不利，尤其是女人过了25岁之后，如果不养成规律作息的好习惯，即使用再好的护肤品皮肤也不会有很好的改善的。一般晚上10-11是开始入睡的好时段，有利于身体的排毒。

适当食用富含胶原蛋白的食物。如猪皮，鸡翅，蛋类，桔子，牛蹄，牛蹄筋等等。

戒烟酒。烟酒所含有的很多成分对人体都有很多的害处，这些有害物质会使血管收缩，血液循环减慢，使皮肤得不到正常的代谢更新。

慎重使用化妆品。由于工作需要，很多的上班族不得不使用化妆品，在选择化妆品上要注意，宜选择清爽无刺激类的，一些化妆品里面含有的消炎水、杀菌药霜比较容易堵塞毛孔，刺激皮肤。

食辛辣刺激性食物。尤其是对熬夜的人们，辛辣刺激性食物会对皮肤造成伤害，起痘、引起皮肤瘙痒等症状，对皮肤的保养都造成不利的影响。